TALLER SOBRE EL USO INTELIGENTE DE LAS EMOCIONES

¿Por qué algunas personas sonríen a la vida más que otras?

 Hacer un uso inteligente de las emociones nos ayuda a afrontar el día a día. No se trata de ahogar las emociones, sino de dirigirlas.

Lo ponemos en práctica. 

Hemos organizado un taller sobre el uso inteligente de las emociones; son tres sesiones, con una duración de hora y media cada una. Serán los días 8, 10 y 15 de Abril, de 10.30 a 12 h, en el Centro de la Mujer.

Se trata de percibir, comprender y regular nuestras emociones para que podamos afrontar situaciones de estrés, de ansiedad y de depresión de una manera más eficaz, lo que se traduce a mayor equilibrio, bienestar, autocontrol y en una toma de decisiones más acertadas. ¿Y se puede? Indudablemente,si.

Si estás interesada en participar, es necesario que te inscribas. Puedes hacerlo en:

- centromujerconsuegra@hotmail.com, 

- por teléfono en 925467571, 

- a través de un mensaje privado en nuestra página      Facebook https://www.facebook.com/centromujer.consuegra

- En persona en el Centro de la Mujer, en horario de atención al público, las mañanas de Lunes a Viernes    de 9 a 14h. o las tardes de los martes y jueves de 16h a 18h.